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好中医教你辨别体质,远离肿瘤!

author:北京好中医

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time:2019-09-22 13:03:37

肿瘤的发生和人的体质也有很大关系,不同的人有不同的体质,患肿瘤的几率也不相同。

快来看看你是否是“吸引”肿瘤的体质。

 

人的体质分为9种:

平和质、气虚质、阴虚质、阳虚质、特禀质、湿热质、气郁质、血瘀质、痰湿质。

其中,气虚质、阳虚质、阴虚质、气郁质、痰湿质、血瘀质这6种体质都属于偏颇体质,如果不积极调理,肿瘤可能会主动找你上。所以,了解体质特点并进行针对性调理,会帮助你拥有健康的身体。

 

气虚质

特点:体力、精力明显感到缺乏,形体消瘦,稍微活动一下或工作、运动就有疲劳及不适的感觉。

调理方式:要保证充足睡眠,均衡营养;注重劳逸结合,不要过度运动,锻炼时自己舒服的强度即可;多食用大枣、南瓜、山药等补气的食物。

 

阳虚质

特点:阳虚质的人平素畏冷,手足不温,易出汗。

调理方式:避免情绪上的过大波动;适当加强锻炼,但不宜太过,太极拳、八段锦、气功等都是较好选择;合适的保健中药是黄芪,可以用黄芪泡水代茶、黄芪炖鸡、煨汤等。

 

阴虚质

特点:口渴、喉咙干、容易失眠、头昏眼花、容易心烦气躁、脾气差、皮肤枯燥、盗汗、手足易冒汗发热、小便黄、常便秘。

调理方式:应避寒就温,注意保暖,尤其是脚底、后背、小腹部;平日多用热水泡脚;锻炼时不要太剧烈,否则损伤阳气,晨练最好等到太阳出来,环境温度上升后;少食花椒、茴香、葱姜蒜、羊肉等温燥食物。

 


 

气郁质

特点:常出现头昏、胸闷、腹部疼痛、不思饮食的现象。

调理方式:要尽量保持愉快心情,多进行户外运动,多吃补肝血的食物,如何首乌、白芍、当归等。

 

痰湿质

特点:体形肥胖、腹部肥满松软、面部油脂较多,多汗且黏,胸闷,痰多,面色淡黄而暗,容易困倦,平素舌体胖大,舌苔白腻或甜,喜食肥甘甜黏,易诱发胃癌、乳癌、肝癌、胆囊癌、大肠癌等。

调理方式:多锻炼,但要循序渐进,以微微出汗为宜,可以在下午2点~4点进行有氧运动;平时需减少高油高脂食物的摄入,多吃瓜果蔬菜。

 

血瘀质

特点:面色晦暗、口唇暗红,肌肤干燥,易患出血、卒中、心脑血管等疾病。

调理方式:均衡饮食、保暖、多吃热食,适当运动,可多吃红枣、菠菜、猪肝、木耳等。


肿瘤防治方面,中西医存在着优势互补的作用,随着多学科联合诊疗模式的提出,中医药参与肿瘤治疗已填补了现代医学在肿瘤治疗的不足。近年来国家对中医药发展事业的大力推进,在临床治疗中,中医药已经贯穿肿瘤治疗的全过程,能够减轻西医治疗的毒副反应,提高免疫和调整脏腑多器官机能,对延长生存期和改善生活质量都发挥了作用。
 


 

北京好中医潘家园医馆是北京好中医专业为中医肿瘤专家提供多点执业、为肿瘤患者汇聚中医肿瘤专家的实体医疗机构。目前,中国中医科学院广安门医院肿瘤科首任科主任张代钊教授定期出诊。同时,医馆与中国中医科学院广安门医院、西苑医院、北京中医药大学东直门医院、北京中医院等中医肿瘤专家均达成合作。